你總是在運動中運氣不好嗎?

負責扭轉遊戲的責任

您是否覺得自己在比賽中永遠不會休息,就好像您被厄運所詛咒嗎?

您是否覺得自己會得到不幸的彈跳,不公平的主持人,不幸的種子,不幸的抽籤,不合時宜的設備故障,可怕的競爭條件,受傷以及在理想時在所有氣缸上開火的對手?

您可能會問:“為什麼這些不幸的事情總是發生在我身上?”

這是一個很好的問題……為什麼這些事情發生在您身上?

為什麼運氣似乎不斷地跟隨您?

當您認為自己不幸時,它就會成為一個自我實現的預言。

每個不良休息都將成為支持您相信自己不幸的證據。

現實是所有運動員都會遇到不良休息…

只是一些運動員稱自己不幸,而其他運動員則依靠努力超越那些不良的突破,從而使自己不幸的周期永存。

你怎麼能扭轉卑鄙的運氣?

對您的表現負責!

不要將表現歸咎於厄運。尋找那些洞察力的表演,以改善未來的表現。

承擔責任需要您專注於自己的長處而不是不幸。

專注於不幸會損害您的努力,並導致表現不佳。

專注於自己的長處將使您有動力試圖扭轉局面,進行自己的休息,而不是被動地等待一些機會來。

專注於自己的長處將幫助您看到現在理想的事情,扭轉局面,而不是陷入已經發生的事情上。

承擔責任還要求您為所有意外事件做準備。

準備是一個積極主動的步驟,可幫助您開發身心工具以應對挑戰。

如果您對錶現水平負責,那麼您就有能力提高未來的表現。

承擔責任將球放在您的球場上。

渥太華參議員知道他們需要購買的責任,以脫離他們的微弱低迷。

參議員在七場比賽中遭受了六次失利。

當他們允許坦帕灣的閃電隊以指南還剩27秒為單位,然後輸掉比賽14秒時,他們的一場特殊損失確實遭受了巨大的打擊。

渥太華的後衛馬克·博羅維奇(Mark Borowiecki)談到了該團隊需要對自己的購買水平承擔責任,以便為將來的比賽做好準備。

Borowiecki:“作為一個整體,我們必須為我們的比賽和結果奪取一些所有權。對於我們來說,玩家還沒有擁有所有權,這裡已經有很多年了。我們在這裡經歷了一個粗略的補丁,這是對我們的個性的真實測試,也是對我們在這裡擁有的小組的真實測試。”

最終,從不良突破中恢復過來的運動員是自我問:“現在怎麼辦?”的運動員。而不是“為什麼我?”

這就是個人責任的本質。

扭轉您的遊戲:

承擔責任是關注和努力的問題,而不是藉口。

監視您的自我對話…

當您注意到自己開始將表現歸咎於外部來源時,請問“我現在可以做什麼積極的步驟?”通過重新指導您的重點。”

改變運氣是讓您運氣的問題。

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