耐心是一種美德 – 高爾夫

高爾夫心理遊戲

您是否曾經參加過一場比賽的比賽,在那場比賽中打出了出色的一刻,毫不費力地打出了毫不費力的鏡頭,然後瞬間,您的遊戲散發出來並失去耐心?

毫無通知,您的遊戲不再毫不費力,而且似乎無法在您的意思目標附近的任何地方擊中球體。 您開始思考:“發生了什麼事? 一分鐘前,我和現在一樣出色,我無法打任何類型的射門!”

您的高爾夫遊戲可能會和GO一樣到來 – 您是人類,也不是機器。 高爾夫的“心理遊戲”對於打一貫的高爾夫很重要。 作為一名高爾夫球手,您獨自一人的想法。 不幸的是,一個糟糕的射門會使一些高爾夫球手最終感到焦慮或失去耐心。

喬丹·斯皮斯(Jordan Spieth)在大師賽中有其中之一。 他的心理遊戲影響了他在奧古斯塔的比賽……。

Spieth試圖最終成為最年輕的大師賽冠軍,在最後一輪比賽中以七個洞獲得兩杆領先。

斯皮斯說,他的比賽在第8號比賽中三分之後,他的比賽變得更糟,然後錯過了他在第九洞的par推桿,“這在這個高爾夫計劃中很難從……從……又有9個,但是9 一天的轉折點。” Spieth在冠軍Bubba Watson的三分之三,在5桿的後獲得第二名。

但是,在最後一輪中,Spieth的心理遊戲確實發生了什麼?

斯皮思承認,他最終在比賽的重要時刻感到焦慮,這引發了他的推桿:

“我只是不想做推桿,也是如此……但是,我很緊張,但是我今天不像我是前三輪那樣耐心等待的那樣耐心等待 也是。”

Spieth進一步指出,他需要有耐心來處理壓力充滿壓力的比賽的時刻,“這是[耐心]我在這類職位上的困難。 這就是為什麼我不相信我有可能贏得更多的原因。”

耐心肯定會改變您打高爾夫球的方法。 它可能導致做出錯誤的決定或匆忙進行例行。 當您趕緊例行時,節奏的速度可以通過它進行修改。

洞或射擊後,如何保持耐心? 高爾夫是一場馬拉松,也不是終點。 除非您能夠啟用,否則一個糟糕的射擊或孔不會傷害您的18個洞的性能。

如何對高爾夫遊戲更加耐心:

意識 – 要注意測試您耐心的頂級觸發因素,例如三桿或缺少簡單的上下和下降。

過去 – 在您踩到下一張鏡頭之前,將糟糕的射擊或孔放在您身後。 採取持久的方法來進行回合,並專注於留下來而不是回頭。

常規步伐 – 保持常規的速度與您保持冷靜和組成時相似。 防止趨勢加快您的日常工作,並做出倉促的決定。

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您是否在錯過的命中後會遇到脆弱的自信心,嚴格或高度期望會破壞信心或無法自由比賽並在課程中放鬆身心?

如果您在課程中缺乏專注,低自信或其他心理遊戲挑戰而遇到,您將無法發揮真正的高爾夫潛力…

成功的高爾夫球手已經確切地發現瞭如何對競爭的最終信心表演,因此我們已經建立了高爾夫球手的心理邊緣工作簿和CD程序,以幫助您做到這一點!

高爾夫球手的心理邊緣計劃包括我與私人學員一起進行的前8場心理培訓課程,以幫助他們提高心理遊戲,並提高課程的一致性。

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受訓者在說什麼?
“精神一面是高爾夫球場上的任何東西 – 可以看到您的射門或線路的能力,也可以信任您可以擊球或推桿。 科恩博士協助我相信自己的遊戲以及陷入中風。”
〜弗蘭克·利克勒(Frank Lickliter),PGA巡迴賽,耐克巡迴賽冠軍

“我的信心水平從未如此高! 我無法確切地告訴您,在所有四輪旅遊學校中,我能夠清楚地相信。 您為我提供的簡單遊戲計劃真正使我集中了我。 在比賽中,我的信心水平從未更高。 無論確切的壓力何在,我都能夠管理自己的想法和執行。 感謝您科恩博士!”
〜Patricia Baxter-Johnson,LPGA巡迴賽

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