的心態是什麼？
冠軍在比賽時會怎麼看？ 他們如何參加培訓課程？ 是什麼將奧林匹克冠軍與普通運動員區分開來？ 正如2014年奧運會總結的那樣，我們許多人對運動員的才華和原始身體屬性感到敬畏。 但是對於每位奧林匹亞運動員來說，還有許多其他人擁有才華和身體地位，這些才能在他們的運動中沒有達到精英水平。
雖然人才很重要，但對於奧運冠軍來說，有一件事是差異者……這是他們的“心態”。 “心態”是運動員發展的態度，自信和關注點，這塑造了他如何處理情況。 稱其為心理韌性……儘管在比賽中看到了運動員心態的果實，但它是在訓練，實踐中培養的，以及運動員如何應對錯誤。 從本質上講，運動員的心態跟隨他們到處走，而她或她又影響了他或她所做的一切。
18歲的美國少年米凱拉·希夫林（Mikaela Shiffrin）在2014年索契賽季贏得了女子賽事時，成為了最年輕的奧運會激流迴旋冠軍。 Shiffrin也成為42年來首次贏得激流迴旋賽事的美國人。 Shiffrin在2011年首次亮相世界杯，並於2013年贏得了她在激流迴旋比賽中的首個世界冠軍頭銜。我們對她的心態可以幫助他人表演什麼？
Shiffrin是一個非常熟練的滑雪者，但由於她的“心態”以及她的日常練習和競爭方法，在很小的時候就取得了成功。 Shiffrin的心態是，成功是通過一系列每天的小步驟取得的成功，並始終從錯誤中學習，“您可以創建自己的奇蹟。 但是，您從未沿途看不到所有的小步驟來做到這一點。”
Shiffrin在索契賽季女子激流迴旋比賽中的首次比賽后取得了舒適的領先優勢。 在第二次奔跑期間，Shiffrin在冰冷的積雪上幾乎跌倒，第二名的領先優勢從1.19秒降至0.59秒，只有一條滑動。 Shiffrin迅速反彈，滑雪了幾乎完美無瑕的底部以贏得金牌。 您可能會看到她只是依靠本能和她的實踐來調整。
最後一場比賽的跌倒可能使Shiffrin脫離了獎牌爭奪。 Shiffrin的心態是快速評估課程，並專注於她為獲勝所需的工作。 “我在實踐中恢復了一百次，甚至更多。 所以我說：“你知道該怎麼做 – 回到課程中。” Shiffrin並不感到恐慌，但對她以前處於這種情況的放心做出了反應，並取得了巨大的康復以重回正軌。 希夫林（Shiffrin）培養了冠軍的心態，這導致了她在索契奧運會（Sochi Games）的創紀錄表現。
為了發展像Shiffrin這樣的冠軍的心態，請意識到成功是行動，評估和調整的過程。 她能夠在巨大的壓力和逆境中相信自己的技能。 如果她那一刻感到恐慌，她就完成了獎牌。 您必須了解，學習預測並應對實踐中的錯誤將有助於您對競爭中的逆境做出反應。
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